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息つぎなしで10ストローク(白濱)

 SAS(Sleep Apnea Syndrome 睡眠時無呼吸症候群)の診断の下、CPAP(Continuous Positive Airway Pressure 経鼻的持続陽圧呼吸療法)を始めて、約1ヶ月が経ちました。
私は、週末は可能な限りスポーツジムに通っております。約3時間すごします。クロールの場合、息つぎなしで「2ストローク」がやっとでしたが、ここのところ「息つぎなしで10ストローク」が可能になりました。CPAPの効用ははっきりしており、酸素が肺の奥まで入り込むようになったのでしょうか。なにせ最悪の時はSpO2が84%でしたから。先天性気管支拡張症を持ち、肺化膿症の手術の経験(54才)のある身、無理せず頑張ります。
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